Relax

Di dalam raga yang sehat terdapat jiwa yang kuat, mungkin ungkapan ini patut anda perhatikan di tengah kepadatan kesibukan anda. Kini, berbagai macam jenis olahraga  juga telah berkembang menjadi gaya hidup, seperti yoga, zumba, pilates, dan olahraga lainnya. Namun ada satu olahraga yang bisa anda lakukan dimanapun dan tidak membutuhkan budget yang besar untuk melakukannya, bahkan gratis, yakni […]

Bagi anda yang selalu disibukkan dengan aktivitas pekerjaan, biasanya kurang memperhatikan kondisi diri sendiri untuk berolahraga. Padahal olahraga termasuk aktivitas yang wajib anda lakukan untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan bugar. Bagi kalangan sibuk, olahraga yang simpel dan bisa dilakukan di rumah dapat menjadi pilihan. Berikut ini adalah contoh gerakan dan olahraga yang bisa

Dianggap sebagai ‘pengendali’ stress dari banyaknya aktivitas dan kesibukan rutinitas tinggi, kini “Yoga” semakin banyak diminati penduduk kota kosmopolitan. Berasal dari bahasa sansekerta, Yoga memiliki arti sebagai penyatuan tubuh, pikiran dan pernafasan. Inti dari Yoga memang pelatihan yang lebih menekankan pada stretching dan pernafasan. Bahkan bagi mereka yang telah melakukan Yoga pun mengakui bahwa hasil dari menjalankan Yoga

Memanjakan diri merupakan suatu hal yang didambakan banyak orang, terlebih bagi anda yang setiap harinya disibukan dengan berbagai kegiatan dan rutinitas yang padat. Puspa Beauty Lounge merupakan salah satu tempat yang patut untuk masuk ke dalam agenda perawatan tubuh anda. Berbagai macam perawatan yang istimewa dihadirkan di beauty lounge ini. Salah satu perawatan yang paling digemari adalah Pure Gold

Padatnya aktivitas dalam keseharian sebaiknya diseimbangkan dengan kegiatan yang dapat mengendurkan pikiran, salah satunya spa. YHI Wellness Melia Purosani Hotel Yogyakarta yang terletak di pusat kota dapat menjadi pilihan. Menawarkan perawatan tradisional Indonesia, tempat ini akan memanjakan anda dengan nuansa dan pijatan khas nusantara. Yhi Wellness Spa Melia Purosani memberikan berbagai pilihan perawatan yang mengembalikan