MUAYTHAI SEBAGAI PILIHAN OLAHRAGA

MUAYTHAI SEBAGAI PILIHAN OLAHRAGA

Muaythai dikenal sebagai olahraga beladiri yang berasal dari Thailand. Olahraga ini menggabungkan teknik bela diri dan latihan otot sehingga dapat menjadi pilihan olahraga alternatif yang menarik. Bagi yang memiliki tujuan menurunkan berat badan, di dalam muaythai terdapat gerakan-gerakan yang mengkombinasikan seluruh bagian tubuh, mulai dari kepalan tangan, lutut, sikut, hingga kaki untuk menjaga kesehatan kardiovaskular sekaligus membentuk otot. Selain itu, olahraga ini memiliki unsur bela diri yang dapat digunakan untuk pertahanan diri.

Kini, olahraga yang identik dengan pertarungan ini cukup mudah untuk  ditemui, seperti salah satunya di Fitbox Gym Studio yang terletak di Kranggan, Yogyakarta yang berdiri pada 2016 lalu. Dulunya tempat ini bernama Sasana Medan Jaya Kickboxing yang ada sejak tahun 1988. Sasana ini merupakan tempat pertama yang mengajarkan Muaythai di Indonesia. Bermula dari kesukaan sang pemilik, Bapak Eddie Ismanto yang menyukai olahraga bela diri seperti Taekwondo, Tinju, Kick Boxing, Thai Boxing, dan lainnya.

MUAYTHAI SEBAGAI PILIHAN OLAHRAGA 3MUAYTHAI SEBAGAI PILIHAN OLAHRAGA 2

Terdiri dari 2 lantai, selain studio Muaythai yang berada di lantai 2, Fitbox Gym Studio juga menawarkan program lainnya yang menunjang kebugaran seperti kelas Zumba, Core Power, dan Yoga yang kegiatannya fokus di lantai 1. Core Power merupakan program khusus di Fitbox, ini merupakan gabungan dari program core dasar dan latihan gerakan seharihari yang tidak menggunakan beban, seperti push up, sit up, squat, dan gerakan freeletics lainnya.

Pin It

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>