Hipotermia adalah sebuah kondisi dimana sistem dalam tubuh untuk pengaturan
suhu badan kesulitan mengatasi tekanan suhu dingin. Kondisi sering terjadi kepada para
pendaki gunung. Hal ini biasanya dipicu oleh kurang mengkonsumsi kalori, guyuran hujan,
dan angin yang bertiup kencang. Hipotermia biasanya diawali dengan kedinginan, badan
menggigil, gigi saling beradu ketika tidak kuat menahan dingin, dan yang paling parah
membuat seseorang berhalusinasi atau tak sadarkan diri. Beberapa hal ini mungkin dapat mengatasi hipotermia.
Pada korban hipotermia yang masih sadarkan diri anda dapat mengganti baju basah dengan yang
kering. Berikan minuman yang hangat seperti jahe, lebih baik lagi memberikan makanan yang
berkalori tinggi contohnya coklat. Menggunakan penghangat seperti jaket, kaos kaki, sleeping bag
juga sangat dianjurkan. Membuat perapian disekitar tenda juga dapat membantu atau gunakan
bivak darurat dari bahan aluminium.
Pada korban hipotermia yang sudah masuk fase tak sadar, anda harus memasukkan korban
dalam sleeping bag dengan cepat agar suhu tubuh naik perlahan. Bagikan panas tubuh
lewat memeluk atau menempelkan kulit anda dengan kulitnya agar suhu tubuh naik
perlahan. menepuk-nepuk pipi korban atau dengan memanggil namanya agar korban
kembali sadar. Ketika korban sadar, Anda dapat melakukan langkah-langkah penanganan bagi
korban hipotermia ketika sadar.